推薦練習
各種應援動作，這 6 首全包了
全部歌曲
已列出 12／76 首
常見問題
如何使用？
挑一首歌，MV 和歌詞會一起播放，句子亮起顏色就跟著做，每種顏色代表什麼動作，歌詞上方的圖例有寫
手燈要調什麼顏色？
從 HIBANA 後推出的手燈有中控功能，看場地是否有啟用中控
若需要手動切換的話，歌名旁的小圓點就是推薦顏色，或是根據 MV 及現場螢幕調整顏色
會暴雷嗎？
歌照推出順序排，跟任何一場的歌單都沒關係
手燈連動怎麼用？
點右上角的「手燈連動程式」下載 PenlightSync（Windows、macOS）。用藍牙連上 Ado 官方手燈，再打開歌曲頁的「連動手燈」，播哪首歌，手燈就換成那首的顏色。
正在載入影片…
在 YouTube 開啟現在要做的事
按播放開始
播放後，這裡會顯示現在要做的動作。
- 間奏喊「Hey! Hey!」
歌詞與應援
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字體
ありがとうの言葉が
感謝的話語
ごめんなさいの昨日が
和充滿歉意的昨天
今日と明日を繋いでいく
將今天與明天緊緊相連
（間奏）
きっと私って“その他大勢”
我一定只是「其他多數」之一吧
ため息ばかりして
只會不停嘆息
幸せ逃げちゃう
讓幸福溜走
スッと飲み込んで
一口吞下
糖分取って
攝取些糖分
ちょっとのご褒美も必要でしょう？
一點小小的獎勵也是必要的吧?
勇気ある一日を
為充滿勇氣的一天
祝福しよう 私に花束を
獻上祝福 為我獻上花束
ありがとうの言葉が
感謝的話語
ごめんなさいの昨日が
和充滿歉意的昨天
今日の私を作ってる
造就了今天的我
おめでとうって笑顔で
帶著「恭喜你」的笑容
悔しいなって涙で
帶著「不甘心」的淚水
明日はどんな私を作ろう
明天要創造怎樣的自己呢
（間奏）
Hey! Hey!All right 頑張れってもう頑張ってる
All right 就算你叫我加油 我已經在努力了
ポジティブな言葉が
既有積極向上的話語
嫌いな日もある
也有心生厭煩的日常
べーって舌を出す
吐出舌頭
フラストレーション
宣洩挫折感
切り替えてスワイプ
也滑動指尖讓其翻篇
リプレイしない
不再重播那過往昨天
雨は止み照らし出す
雨停了 陽光灑落
今を生きる あなたにもエールを
為活在當下的你 也獻上加油聲
逃げ出したいって弱さと
想逃避的軟弱
叶えたいって鼓動が
和想實現的心跳
絶えず心で戦う
在心中不斷交戰
もういいやって気持ちも
「算了吧」的心情
認めてよって願いも
和「請認同我」的願望
誰もが触れて泣いては生きる
每個人都會觸碰、哭泣 然後繼續活著
ちっぽけな存在だけど
雖然只是渺小的存在
誰かを灯していたい
卻想為某人點亮光芒
（間奏）
Hey! Hey!もう沢山って零して
流淚喊著「已經夠了」
限界だって壊れて
崩潰說「已經到極限了」
それでも愛は消せない
即使如此 愛仍不會消失
大丈夫って唱えて
默念「沒事的」
ふざけんなって笑って
笑著說「別開玩笑了」
また一つだけ強くなる
又會變得更堅強一點
ありがとうの言葉が
感謝的話語
ごめんなさいの昨日が
和充滿歉意的昨天
今日の私を作ってる
造就了今天的我
おめでとうって笑顔で
帶著「恭喜你」的笑容
悔しいなって涙で
帶著「不甘心」的淚水
明日はどんな私を作ろう
明天要創造怎樣的自己呢
Lalala…
啦啦啦…
（尾奏）
〈わたしに花束（Bouquet for Me）〉應援速覽
- 推薦手燈
- 水藍色、黃色
- 應援重點
- 間奏喊「Hey! Hey!」
- 官方 MV
- 在 YouTube 開啟 ↗
- 現場音源
- Hibana (2025) ↗